Categoría: Tratamientos fisioterapia

Ejercicios para personas mayores (III). Ejercicios de equilibrio

El equilibrio y la coordinación, sobre todo en la tercera edad, son habilidades fundamentales a tener en cuenta, pues su funcionamiento correcto hará de la vida cotidiana algo mucho más llevadero, a la vez que podrán evitarse situaciones que fácilmente derivarían en discapacidad o lesiones por caídas o golpes, amén de padecimientos como el vértigo o los mareos.

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Tabla de Ejercicios Respiratorios

Las personas que padecen algún tipo de patología respiratoria, que han sufrido una cirugía torácica, abdominal o que haya requerido un largo reposo, o simplemente las personas que quieran realizar un mantenimiento con ejercicios respiratorios, pueden hacer esta sencilla tabla que será dirigida inicialmente por el fisioterapeuta y que tras su aprendizaje puede realizarla el paciente solo en su domicilio.

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Fractura de Colles. Tratamiento Fisioterápico.

Las fracturas de Colles suelen ser frecuentes en personas mayores tras sufrir una caída con la mano en flexión dorsal. La deformación que producen se denomina en «dorso de tenedor», y el resultado tras el tratamiento fisioterápico suele ser bueno, consiguiendo en la mayoría de los casos una movilidad prácticamente completa de la muñeca.

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